Kurser

Hyra lokalen för kurser på helgen

Letar du lokal för kurs på helgerna?

Upp till ca 14 deltagare.
Tillgång till 7 bristar, projektor, stolar och bord. Fullt utrustat gym.

Adress: Bromma Fysioterapi, Holbergsgatan 53.
Parkeringsplatser finns precis utanför.
T-bana Blackeberg, ca 250 meter.

Pris: 6000 ex moms för lördag och söndag.

Kontakt: Anders Laurell,
anders@brommafysioterapi.se.

Pilates

Två kurser i pilates kommer gå under våren 2018.

PILATES BAS – grunderna i pilates enligt koncept Stott Pilates utförs på matta. Andning och kroppshållning integreras i träning och Du får en bra genomgång av hela kroppen. Leder till förbättrad kroppskännedom, medvetenhet kring god hållning och välbefinnande.
Kostnad 2200 kronor för 10 tillfällen, 8 platser
Start tisdagen den 6 februari klockan 17.15

PILATES ESSENTIAL – något mer avancerad träning enligt koncept från Stott Pilates. Bra om Du tränat pilates förut och önskar utveckla dina kunskaper och förbättra muskelstyrka och uthållighet ytterligare. Andning och kroppshållning integreras samt redskap används i större utsträckning än i Pilates Bas. Utförs på matta.
Kostnad 2200 kronor för 10 tillfällen, 8 platser
Start tisdagen den 6 februari klockan 18.00

Anmälan per mejl till ingmarie@brommafysioterapi.se eller per sms till 0707914921

Morgon Yoga

En mjuk och rörelsefrämjande Yoga där kroppen väcks med andning och en serie rörelser i kombination. Meditation och medveten närvaro implementeras med enkla rörelser under 45 minuter. Passet avslutas med 10 minuter vila och efter passet känner du Dig rörligare, fylld av god energi och harmoni.

Tid: Torsdagar klockan 07.15-08.00 med start den 15 februari

Kostnad: 2200 kronor för 10 tillfällen 

Anmälan till ingmarie@brommafysioterapi.se eller telefon 0707914921